как крепятся стеновые панели

 

ПАУЭРЛИФТИНГ

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

Нальчик наказан папой

"Ростов" обыграл лидера российского чемпионата

13-й тур первенства российской футбольной премьер-лиги растянулся на несколько дней, к чему отечественные болельщики уже почти привыкли. Финишировал он в понедельник, на который пришелся всего один матч, зато какой! Если бы перед началом сезона кто-нибудь предсказал, что "Спартак" из Нальчика возглавит турнирную таблицу практически на экваторе чемпионата, ему не поверили бы даже в Кабардино-Балкарии. Но факт есть факт, и к лидерству команды Юрия Красножана (пусть и почти наверняка временному) придется привыкнуть.

Предыдущие результаты тура (ничьи и поражения преследователей) еще до матча с "Ростовом" гарантировали, что Нальчик удержит высшую позицию в таблице. Но ведь у него появилась такая заманчивая возможность увеличить отрыв по очкам! А если учесть, что ростовчане на своем поле почти всегда выглядят достаточно боевито, встреча обещала быть интересной.

Хозяева и впрямь начали активнее. Попытались даже припереть нальчан к воротам, но действовали чересчур суетливо, нервозно. Видимо, сказывался лидерский статус гостей.

Нальчик вяловато отбивался: было заметно, что спартаковцы дают ростовчанам выпустить пар. Затем игра начала выравниваться, а на 18-й минуте "Ростов" уже оказался в положении проигрывающего. После навеса Пилипчука в штрафную Порошин отправил мяч в сетку ворот Чичкина.

Правда, гости вели в счете не больше десяти минут. Активный в последних матчах Спартак Гогниев после сольного прохода выдал пас на капитана своей команды Михаила Осинова, которому не составило труда восстановить паритет.

Счет 1:1 продержался на табло ростовского стадиона до конца первого тайма и в течение шести минут второго. А затем его снова подправил Осинов (на сей раз при содействии вышедшего на замену Бузникина).

С таким счетом - 2:1 - матч и завершился. Лидер чемпионата потерпел поражение в Ростове.

13 ТУР ЧЕМПИОНАТА РОССИИ НА "СПОРТ СЕГОДНЯ"

Антон ФИЛИНСКИЙ

ОБЪЯВЛЕНИЯ

Внимание!

У нас открыты секции для взрослых! Время занятий - с 20.00 до 22.00. Занятия платные.

Телефон для справок

Бланки заявлений на прием в спортивные секции находятся у администратора.

Прием медицинских документов производит врач Центра:

Понедельник с 15.00 до 18.00
Среда с 15.00 до 18.00
Пятница с 10.00 до 13.00

Необходимые документы для приёма в спортивные секции:

  1. медицинская карта из поликлиники

  2. справка педиатра

  3. заявление

  4. 1 фото 3Х4

ЦФКСиЗ объявляет набор юношей от 10 лет в секцию бокса (тренеры Ружников Игорь Иванович, чемп.Мира). Занятия проводятся ежедневно, с 17.00. Справки по тел.,